HSP看護師｜「仕事のモチベーション」はどう維持していく？

週3回ほどの出勤を繰り返しているHSP看護師の私は、その仕事へのモチベーションをどう維持していこうか、いつも悩みます。

続けての勤務なら、わりあいモチベーションも保てるのですが、間に休みがちょくちょくあるのも考えもの。

やる気は失せてしまい、新たにやる気を上げていくのにエネルギーを要しています…

仕事は連勤の方がモチベーションが保てる

一見して、休みを挟む勤務日程もいいですが、私の場合はやる気を削がれやすいようです。

休みは大好きですが、やる気が出ない勤務日ほどつまらないものはありません。

どうせ仕事をこなすのなら、やる気を持って携わりたい…

そのためにも、できれば連勤で週の仕事を終わらせればと思っています。

シフト勤務では思うようにいかない

ですが、シフト勤務である私の職場では、そんな自分の思うようにはシフトは組めません。

飛び飛びの、しかも週によって曜日もバラバラ…

自分のリズム的にも、不応相な勤務日程になってしまうのです。

これはもう、シフト勤務ならではの仕方のないこと。

うまく自分を合わせていくしかありません。

シフト勤務ならではのモチベーションの保ち方

では、そんなシフト勤務で、どうやってモチベーションを保っていったらいいのか？

今のところ考えられるのは、勤務でない日も含めて、自分なりのリズムを作るということ。

朝の起きる時間、夜の寝る時間、散歩へ行く時間を固定します。

〜正直、今の生活スタイルでは、それらがバラバラ。

なので、まずここから決めていこうと思います♪

あとは勤務でない日も、自分なりのモチベーションとなりうる行動をとるということ。

休日だとばかりに、好き勝手な行動ばかりしてたのでは、ほぼほぼ無法状態です。

なので、あえてモチベーションになる行動をとることを、自分に強要していく。

嫌いなことではなく、好きな範囲のなかで。

そうやって飛び飛び勤務の、安定しないシフト勤務でも、ちょっと違ったモチベーションであっても繋がっていくのではないかと考えます…

私の場合は、このブログを更新することでしょうか？

より良い人生を歩むために…

仕事へ行くのが辛いと、人生の大事な時間を辛いもので埋めてしまうことになります。

そうならないためにも、自分の生きるモチベーションを上げて、建設的に仕事に取り組みたい！

大切な自分の人生だからこそ、そうやって意識して生きていければなぁ〜と思います♪

著者 

仕事が嫌じゃなくなると人生、徳するような気がします…